V březnu jsme se zúčastnili projektu Beyond the Surface: A Journey of Self-Reflection & Growth, jehož cílem bylo poskytnout mladým lidem bezpečný prostor pro sebereflexi, růst a hlubší pochopení vlastních emocí i vnitřních procesů. Projekt probíhal v inspirativním prostředí přímo u moře, které podpořilo otevřenost, sdílení a vzájemné porozumění mezi účastníky.
První den byl věnován seznamování a budování důvěry mezi účastníky. Díky aktivitám jako „Getting to know each other“ nebo „Johari Window“ jsme se učili chápat sebe i druhé, rozvíjet empatii a pojmenovávat své silné stránky. Den jsme zakončili skupinovou reflexí – ta nás provázela každý večer.
Druhý dense nesl v duchu hlubšího zamyšlení nad osobními příběhy, momenty a vlivy, které nás formovaly. Aktivita „The Then & Now“ nabídla prostor pro přemýšlení o vývoji naší identity – v minulosti, teď a kde chceme být v budoucnu, zatímco odpolední blok „Mentorship Moments“ umožnil sdílení inspirujících zkušeností s mentoringem – kdo nás ovlivnil a proč. Večer jsme měli Intercultural Night, kde jsme sdíleli své kultury skrze jídlo, hudbu a tanec.
Třetí a čtvrtý den jsme se ponořili do témat „Letting Go“ a významných životních okamžiků. Reflektovali jsme, co chceme nechat v minulosti, symbolicky to hodili do moře a nechali za sebou. Aktivita „Significant Moments“ nám pomohla uvědomit si, jak minulost formuje naši současnost. Věnovali jsme se také vnitřní odolnosti, našim podpůrným systémům, osobním hodnotám a hledání smyslu. V rámci aktivity „Visionboard“ jsme si dali dohromady svoje vize a objevovali, co nám dává sílu zvládat jakékoliv životní výzvy.
V závěrečných dnech jsme otevřeli témata úzkosti, péče o sebe a přenosu získaných poznatků do práce s mládeží. Zkoumali jsme, co v nás vyvolává stres a jak s ním pracovat. Aktivita „Using the tools with young people“ nám nabídla inspiraci, jak nové dovednosti využít v každodenním životě i profesním rozvoji. Projekt jsme zakončili hlubokou reflexí a tzv. klubíčkem, které symbolizovalo, co si z projektu odnášíme. Já si s sebou domů vezu: growth.
Projekt přinesl nejen cenné sebezkušenostní vhledy, ale i nová přátelství, sdílené momenty a nástroje, jak lépe porozumět sobě i druhým. Byla to cesta doslova beyond the surface – k většímu vědomí, sebepřijetí a růstu. Protože jen když porozumíme sami sobě a dokážeme růst, můžeme pomáhat růst i ostatním.
Klára Zbončáková
Projekt organizovala řecká organizace Youth Horizons.
Zúčastněné země: Dánsko, Slovensko, Česká republika, Itálie, Malta, Řecko, a Rumunsko
Infopack: Zde
Český tým: Klára Zbončáková, Valerie Přecechtělová, Tereza Langrová
Prohlédněte si fotky z projektu na našem Instagramu! 👇
View this post on Instagram